Tanzkreise
Mein liebstes Hobby? Tanzen natürlich!
Standard & Latein
Die klassischen Standardtänze Wiener und Langsamer Walzer, Tango, Slowfox und Quickstep wecken Gedanken an Bälle und elegante Tanzkleidung. Gefordert sind Anmut, Eleganz und Körperkontrolle. Die lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha Cha Cha, Samba, Paso Doble und Jive vermitteln ein Gefühl von Feuer, Liebe und Leidenschaft. Diese Tänze machen einfach nur Spaß!
Salsa
Die Salsa ist einer der bekanntesten (und beliebtesten) Tänze der heutigen Zeit. In unserem anspruchsvollen Training lernt ihr den spannenden, für die Salsa typischen Wechsel zwischen schnellen und langsamen Bewegungsabläufen und Figuren kennen.
Discofox
Der in den 60er Jahren entstandene Discofox sorgt mit seiner abwechslungsreichen Mischung aus klassischem Foxtrott, Swing, Boogie-Woogie und Two-Step für gute Laune.
Line Dance
Beim Line Dance braucht man keine*n Tanzpartner*in, aber tanzt dennoch nicht allein. In der Gruppe lernt man abwechslungsreiche Choreografien. Musik aller Richtungen, Vielseitigkeit, schnelle Erfolgserlebnisse, Freude an der Bewegung sowie Fitness für Körper und Seele zeichnen Line Dance aus.
JazzDance
Tauche ein in die Welt des Jazz Dance – ein dynamischer und vielseitiger Tanzstil, der Elemente von Ballett, Modern, Hip Hop, Swing und afroamerikanischen Tänzen vereint. In diesem Kurs erwarten dich abwechslungsreiche und spannende Tanzstunden, die deinen Körper und Geist fordern und begeistern. Für tanzerfahrene Personen ab 16 Jahren.
Inside Flow Yoga
Inside Flow ist ein moderner Yoga Stil. Er kombiniert Yoga, Musik und Choreographie. Inside Flow hat seine Ursprünge im Vinyasa Yoga. Einzelne Asanas fließen langsam ineinander über und fügen sich so zu einer Choreographie auf einen bestimmten Song zusammen. Dabei findet ihr musikalisch alles von Balladen bis Uptempo Songs - von HipHop bis Pop. Inside Flow ist körperlich fordernd und gleichzeitig anmutig in den Bewegungen.
New Vogue Dance
Bei New Vogue handelt es sich um eine in Australien und Neuseeland weit verbreitete Tanzform, die sich dort neben Standard und Latein als “dritte Disziplin” etabliert hat. Es ist ein Tanzstil mit ausgeprägtem eigenem Charakter, technisch aber mit den Standardtänzen verwandt. Alle New Vogue-Tänze basieren auf einer Abfolge von festgelegten Tanzschritten auf der Kreisbahn, die regelmäßig wiederholt werden.
West Coast Swing
West Coast Swing kommt aus den USA und wird derzeit in Europa immer populärer. WCS bedient von allen Paartänzen die breiteste musikalische Palette und kann zu fast jedem Musiktitel im 4/4 Takt getanzt werden. West Coast Swing ist geprägt durch elastische Bewegungen, Drehungen, Wechsel von Beschleunigung und Verzögerung. Dieser Tanzstil besitzt klare Regeln und eine durchdachte Struktur für Leader und Follower, bei der schnell jeder mit jedem tanzen kann.
Latin Lady Class
Hier geht es um Selbstbewusstsein, Eleganz und vor allem Spaß. Eine Mischung aus Bachata, Salsa und anderen lateinamerikanischen Rhythmen mit weiblichen Moves und weichen Bewegungen zu guter Musik. Vom richtigen Laufen in hohen Schuhen bis hin zu immer neuen Choreos.
Breakdance
Breakdance ist in den 70er Jahren in New York aufgekommen. Der Name entstand durch die langen Breaks, die DJs in der Musik machten, damit die Tänzer*innen ihre Tricks zeigen konnten. Zum Breakdance gehören sowohl die Toprocks, Freezes, Powermoves, als auch die berühmten akrobatischen Bodenelemente. Unser Breakdance-Kurs ist eine Open Class, es wird also auf alle Level und Altersgruppen der Tänzer*innen individuell eingegangen.
Bodyworkout
Bereit für die ultimative Herausforderung? Dann schließe dich unserem Bodyworkout-Kurs an! Baue mit gezielten Kraftübungen Muskeln auf und verbrenne beim High Intensity Training mehr Kalorien. Dich erwarten abwechslungsreiche Übungen und ein intensives Ganzkörpertraining, das deinen Körper strafft und alle Muskelgruppen anspricht.
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